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今日の給食

 
フォーム
 
9/9
◆今日の献立
すきやき風煮、オレンジ、味噌汁
 
◆おやつ
牛乳、わかめおかかご飯
 
しらたき
しらたきには整腸作用があり、腸内のお掃除をしてくれます。
そのため、大晦日や節分に食べる風習があります。
体内の有害物質を排出し、腸ガンのリスクを抑える効果が期待されています。
 
9/8
◆今日の献立
チキンと夏野菜のトマトソース煮、ぶどう、すまし汁
 
◆おやつ
牛乳、チョコ蒸しパン
 
トマト
アステカ語で「膨らむ果実」という意味の言葉からきています。
トマト(Tomato)という呼び名は世界共通ではありません。
イタリアでは「黄金のリンゴ」、フランスでは「愛のリンゴ」、イギリスでは「愛のリンゴ」という意味の名前で呼ばれています。
 
9/5
◆今日の献立
肉野菜炒め、バナナ、すまし汁
 
◆おやつ
牛乳、アップルパイ
 
しいたけ
しいたけに多く含まれるエリタデニンという栄養素には、
血圧を下げ、血中のコレステロールが増えすぎるのを抑制する効果があります。
生活習慣病予防にいい食べ物です。
 
 
9/4
◆今日の献立◆
ほうれん草入り炒り卵、ウインナー、スープ
 
◆おやつ◆
牛乳、いなり寿司
 
ほうれん草
冬季のほうれん草は、夏季に比べ甘みが強くなり、寒さに耐えて栄養価もアップします。
午後2時頃に収穫すると、いちばんおいしくなると言われています。
 
9/3
◆今日の献立◆
ひじき入り肉じゃが、ふりかけ、梨、味噌汁
 
◆おやつ◆
フルーツヨーグルト
 
ひじき
ミネラル、カルシウム、鉄を豊富に含みます。
敬老の日の9/23はひじきの日でもあります。
ひじきを食べて長生きしてほしい、という思いがこめられています。
社会福祉法人 葛城福祉会
〒305-0831
茨城県つくば市西大橋457-2
TEL.029-856-1016
FAX.029-855-0048

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