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今日の給食

 
フォーム
 
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◆今日の献立
ハヤシライス、和風サラダ、りんご
 
◆おやつ
ミルクココア寒天、ウエハース
 
ココア
ポリフェノールが豊富で、生活習慣病の予防に効果的です。
にがみ成分のテオブロミンにはリラックス効果があり、寝つきの悪いときにもおすすめです。
 
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◆今日の献立
お弁当の日
 
◆おやつ
牛乳、アップルパイ
 
りんご
お見舞いの定番になるほど、身体にいい果物です。
食物繊維ペクチンが腸内のコレステロールなどを包んで、腸内を刺激し体外に排出させやすくする働きがあります。便秘解消や高血圧予防に効果的です。また、腸内の善玉菌を増やす作用もあるので、下痢にもいいとされています。
 
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◆今日の献立
煮魚、コロコロサラダ、ミニトマト、味噌汁
 
◆おやつ
七草がゆ
 
七草がゆ
お正月におせちを食べて疲れた胃腸をいやしてくれる、やさしい味のお粥です。
春の七草、全部わかりますか?お子さんにも教えてあげて下さい
 
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◆今日の献立
麻婆豆腐、小女子、バナナ、すまし汁
 
◆おやつ
牛乳、チョコチップパン
 
バナナを長持ちさせるコツ
バナナラックにかけるのももちろん良いのですが、それがない場合のひとくふう。
ふさの根本をラップでくるむと、酸化を防ぎ長持ちするそうです。
 
 
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2015-01-05
◆今日の献立
鶏肉と大豆のトマトソース煮、みかん、スープ
 
◆おやつ
ミルク、ビスコ
社会福祉法人 葛城福祉会
〒305-0831
茨城県つくば市西大橋457-2
TEL.029-856-1016
FAX.029-855-0048

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